Flertallet av våre daglige aktiviteter har flyttet til digitalt, og å ta vare på vår mentale helse er intet unntak.
Med den plutselige krenkelsen av folks livsstil, akselererte teknologiadopsjonen, og avdekket markedsmuligheter for digitale mentale helseløsninger & behandling.
Som en del av vår større serie som fremhever de mest lovende og interessante oppstartene over hele verden, presenterer vi nå et glimt av det skandinaviske markedet og noen av deres innovative mentale helseløsninger.
De 5 beste oppstartene innen mental helse i Skandinavia
Lifekeys
Lifekeys har som mål å redusere barrierer for å få psykologisk hjelp: både når det gjelder tilgjengelighet og samfunnsmessig aksept. De har vært på markedet siden 2017. De har etablert en sikker og stabil posisjon, og bygget sin ekspertise rundt bevissthet om mental helse og delt eksperters innsikt med samfunnet.
Lifekeys-brukere har tilgang til online konsultasjoner med terapeuter, coachingkurs og seminarer med fagfolk innen mental helse. De kan enkelt bestille en økt eller en serie med økter, ved å bruke en spesiell kalender, uten å gå utenfor, i komforten av sitt eget hjem.
Braive
Braive utvikler en evidensbasert iCBT-behandling for å hjelpe til med å bekjempe vanlige mentale helseutfordringer. Den fokuserer på lett tilgjengelige programmer og kurs for selvhjelp og selvutvikling. Brukere kan velge coachingvideoer eller, hvis de føler seg fortapt, fylle ut en Braive nybegynnersurvey for å få personlige anbefalinger om hvor de skal begynne.
Teamet ønsker å redusere behandlingsgapet, gjøre terapi mer tilgjengelig for flere mennesker ved å senke kostnadene som følger med. De sikret $1,2M i finansiering i 2018.
BlueCall
BlueCall er en løsning for å holde de ansatte sunne på jobb, og gir dem teknikker for å håndtere stress, angst eller personlige kriser på jobb.
I tillegg til daglige mentale treningsaktiviteter og kurs de ansatte kan melde seg på, tilbyr BlueCall anonym individuell rådgivning og konsultasjoner med eksperter.
Det viktigste målet med BlueCall er å forbedre de ansattes mentale helse ved å stimulere deres fokus, selvtillit og motivasjon.
Flow Neuroscience
Flow er en revolusjonerende behandling for depresjon, medisinsk godkjent for bruk hjemme. Teamet jobber for å levere en løsning som vil redusere risikoen for bivirkninger som vanligvis er forbundet med antidepressiva.
Flow består av to elementer, et nytt headset for å stimulere hjernen din og en tilhørende Flow mental helse-app for å forsterke den psykologiske behandlingen. Den lærer brukeren grunnleggende teknikker som vanligvis er kjent innen atferdsterapi.
Appen er basert utelukkende på godkjent psykologisk forskning og nevrovitenskap. Den virtuelle terapeuten inne i appen veileder brukeren gjennom mer enn 50 terapitimer og gir trinn-for-trinn instruksjoner om hvordan man kan forbedre seg på ulike områder i livet: søvn, kosthold, meditasjon.
Naardic
Ikke din vanlige rutine for mental helse, men kanskje det burde være det? Naardic tilbyr on-demand treningstimer via video. I tider med sosial distansering var de blant de første og raskeste til å flytte treningsstudioet online. Brukere betaler et abonnementsgebyr og får tilgang til en opptak av sitt valg. Bortsett fra Tabata, Zumba, cardio, muskelbygging, kan du også prøve yoga eller spesialtrening der hele familien kan delta.
Naardic tilbyr også live treningsvideoer med profesjonelle trenere. Du kan booke plassen din ved å bruke kalenderen deres, som ser veldig lik ut som din vanlige treningsstudio-kalender, og spesifisere aktiviteten, vanskelighetsgraden og språket som økten vil bli holdt på. De sikret $450k VC finansiering i august 2020.
Sjekk også ut
